胶东在线7月14日讯（ 通讯员 李成修 姜宗延）腮腺反复发炎就要切除腺体？面部长瘤手术难免留疤？曾让不少口腔疾病患者陷入“治病就要牺牲功能或容貌”的两难困局，如今，这些担忧在烟台毓璜顶医院口腔科有了全新解法。 从直径不足一厘米的涎腺内镜疏通病变导管、完整保留腺体，到发际线内切口腮腺腔镜下切除腮腺肿瘤、实现面部无痕。近日，口腔科在科主任王昇志率领下，用两面“小镜子”接连完成多例高精尖微创手术。 两项核心微创技术的成熟落地，标志着该院口腔科在涎腺、面部肿瘤疾病诊疗领域正式迈入“功能保留+外观无痕”的... [2084 chars]
鱼油胶囊长期以来被视为提升记忆力、保护大脑的“灵丹妙药”，但最新研究给这股热潮泼了一盆冷水。尽管Omega-3脂肪酸对脑细胞发育至关重要，科学证据却表明：吃补充剂，远不如吃天然食物来得有效。 Omega-3脂肪酸常见于三文鱼、鲭鱼等油脂丰富的鱼类，被证实有助于改善神经元功能，对认知健康有积极影响。然而，多项临床试验至今未能证明鱼油补充剂具有显著益处。 研究显示，即使是平时很少吃鱼、或携带阿兹海默症高风险基因的老年人，服用鱼油后，其思考能力、记忆力及失智症状的改善效果仍十分有限。 为何补充剂效果平... [439 chars]
心脏科医生布霍杰（Sanjay Bhojraj）表示，“在治疗20年的心脏病、血管堵塞和代谢功能障碍后，我开始注意到一个较少被讨论的心血管健康关键：那就是下班后发生了什么事”，夜晚的选择决定身体是进入修复状态，还是持续处于压力模式。他称，身为心脏科医生，他在晚上7点后绝对不做7件事。 1. 深夜进食 代谢功能依循昼夜节律运作，到了晚上，胰岛素敏感度会下降，身体处理葡萄糖与脂肪的效率也随之变差，较晚进食与餐后血糖升高、脂质代谢不良及发炎讯号增加有关。 研究指出，较早用餐有助于维持较健康的血压、血糖... [860 chars]